Կատեգորիա Աջակցություն

Փոքր բանջարեղենային քանդվել
Աջակցություն

Փոքր բանջարեղենային քանդվել

Ահա համեղ փխրուն բաղադրատոմսը փոքր բանջարեղենով, բրոկկոլիով, սամիթով և գազարով Բաղադրությունը 4 անձի համար. 50 գ հին միմոլետ 2 սոխ 1 բրոկկոլի 1 սամիթ 3 գազար 80 գ ալյուր 120 գ կիսաաղած կարագ (ներառյալ 40 գ բանջարեղեն պատրաստելու համար) Աղ պղպեղ du moulin Կարդացեք նաև. Բրոկկոլի օգուտները և առաքինությունները Սամիթի պտուղը Գազարի օգուտները և առաքինությունները Փշրվում են մանր բանջարեղենով. Քերեք միմոլետը:

Կարդալ Ավելին

Աջակցություն

Տապակած բրոկկոլի, գազար, կծու ծիրան և բշտիկ

Ահա բանջարեղենի բաղադրատոմսը ՝ բազմազան, ինչպես գույնզգույն, տապակած բրոկկոլին, գազարը, ձյան ոլոռը և շվեյցարական բույսը: Պատրաստումը հեշտ և արագ է և սննդային առումով հարուստ է և ցածր կալորիականությամբ: 4 մարդ. 1 բրոկկոլի կաղամբ 4 գազար 250 գ ձյան ոլոռ (ձյան ոլոռ) 4-ից 5 հատ բուսական տերև 1 գլխիկ կարագ Աղ, պղպեղ Համեղ տապակած բանջարեղենի բաղադրատոմս. Բրոկկոլի, գազար, ձյուն ոլոռ և շվեյցարական բուսական խնդիր լինել, բայց հիշեք, որ բանջարեղենը պետք է մնա փոքր-ինչ փխրուն:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Պրովանսալ գրատին «կլաֆուտիսում»

Ահա այս պրովանսական «կլաֆուտիս» գրատինի միջոցով արևի հոտը բերող բաղադրատոմսը. Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 1 կարմիր պղպեղ 1 կանաչ պղպեղ 4 լոլիկ (միջին չափի) 2 ցուկկինի 1 սմբուկ 2 մեծ սոխ 2 մեխակ սխտոր 30 գ անալոգ կարագ 25 կլ. Ծանր կրեմ ( 30 ճարպ) 4 ձու 25 կլ կաթ 3 թեյի գդալ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Պյուրե կարտոֆիլ և մաղադանոս

Պյուրե կարտոֆիլը և մաղադանոսը ավանդական պյուրե կարտոֆիլից փոփոխություն են `շնորհիվ մաղադանոսի փոքր-ինչ քաղցր ներդրման և նրբության հպման: Այն հիանալի կերպով համադրվում է տապակած մսի կամ գառան ուսի հետ: Բաղադրությունը 4 հոգու համար 1 կգ կարտոֆիլ 500 գ parsnips 15 cl թարմ սերուցք 25 cl կաթ 25 g կարագ Աղ, պղպեղ կարտոֆիլի պյուրեով և parsnips բաղադրատոմսով կարտոֆիլի պյուրեով և parsnips- ը հեշտ է պատրաստել ՝ ընտրելով ճիշտ խնձորներ կարտոֆիլի պյուրե (Bintje) Սկսեք կլպել, ապա մաքրել կարտոֆիլն ու մաղադանոսը:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Բուսական կարրի `թեթև և բուրավետ

Թարմ, բուրավետ, թեթև և հեշտ պատրաստվող, այս բանջարեղենային կարին իսկական հրճվանք է Ing Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 1 կտոր թարմ կոճապղպեղ 1 սոխ 1/2 հատ արքայախնձոր կտորներով 2 կարտոֆիլ 2 ռոմանեսկոյի կաղամբ 2 ճաշի գդալ: 1 tbsp արեւածաղկի ձեթ չաման 2 դափնու տերև 2 մեխակ 3 պղպեղի հատիկ 2 թեյի գդալ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Պանիրով ​​մոռացված բանջարեղենի գրատին

Ահա Nantes Curé- ի մոռացված բանջարեղենով, մաղադանոսով, դդումով, մանուշակագույն գազարով գրատինի բաղադրատոմսը Բաղադրությունը 4 անձի համար. 2 մեխակ սխտոր 2 մաղադանոս ½ դդում 4 մանուշակագույն գազար 1 Curé Nantais (կամ այլոց) 15 գ կիսաաղած կարագ 25 կլ հեղուկ սերուցք Աղ , թարմ աղացած պղպեղ> Առողջություն. Երուսաղեմի արտիճուկի առողջության օգուտներն ու առաքինությունները Բաղադրյալ բաղադրատոմսը մոռացված բանջարեղենով պանիրով ​​Կլպել և մանրացնել սխտորի 2 մեխակներից միայն մեկը:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Ucուկկինի տալիատելլե

Ահա մեր սուպեր բլոգեր Clélia- ի ցուկկինի տալիատելը ՝ իդեալական որպես ստարտեր կամ որպես նվագարկիչ: Դա թարմ է, փխրուն է, համեղ է, տանգուր և շատ լավ է առողջության և գործչի համար: Պատրաստված է կիտրոններով կանաչի և անանուխ, այն լավ է ընթանում: Բաղադրությունը 6 հոգու համար. 5 գեղեցիկ ցուկկինի 1 կրաքարի մի քանի թարմ անանուխի տերևներ Ձիթապտղի յուղ Աղ, պղպեղ ուկկինի տալիատելեի բաղադրատոմսեր Խորհուրդներ. Դուք, իհարկե, կարող եք պատրաստել դեղին կիտրոններով և խոտաբույսերով թարմ ՝ սոխ, համեմ… Բայց այսօր անանուխը հայտնություն է դարձել:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Ucուկկինի և բազուկի ռոստիս

Հեշտ, արագ և միևնույն ժամանակ էժան այս ցուկկինիի և ճակնդեղի ռոստիսի բաղադրատոմսը նույնքան համեղ է, որքան ինքնատիպ: Փորձեք այս համեղ և գունագեղ բաղադրատոմսը առանց հապաղելու, և ձեզ կհաղթեն: Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 1 ճակնդեղ 1 ցուկկինի 50 գ քերած էմենտալ 6 tbsp. ճաշի գդալ հացաթխում 2 թեյի գդալ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Հացաթխված ցուկկինի, կարրիի մածունի սոուս

Ահա այս տապակած ցուկկինիի յուրահատուկ նվագարկումը `կարրի յոգուրտի սոուսով, և հալվող, և փխրուն: Բաղադրությունը 4 հոգու համար` 1 մեխակ սխտոր, 2 յոգուրտ խառնած ½ թեյի գդալ: կարրիի գդալ 2 ցուկկինի ½ համեմի փունջ 1 ձու 4 թեյի գդալ: ճաշի գդալ ալյուր 30 գ հացաթխում 1 կաթիլ յուղ Յուղի աղով բակեր, կարրի մածունի սոուս Կլեպ, սխտորով մանրացնել և մանրացնել սխտորի մեխակը:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Փոքր բանջարեղենային կարկանդակներ. Թարմ է:

Որպես ձուկ կամ միս նվագող փոքրիկ բանջարեղենային նրբաբլիթ օրիգինալ, թեթև և համեղ բաղադրատոմս է: Բաղադրությունը 4 հոգու համար. Այս բաղադրիչներով կարող եք պատրաստել մոտավորապես 8-ից 12 նրբաբլիթ, կախված դրանց չափից: 2 կարտոֆիլ 3 գազար 2 դդում 100 գր ոլոռ 2 ճ / գ մանր կտրտած համեմ 1 թ / գ թակած թարմ ռեհան 2 ձու ձիթապտղի յուղ 2 ճ / գ քերած պարմեզան Բավականին հեշտ է պատրաստել. փոքրիկ բանջարեղենով (կարտոֆիլ, գազար, ցուկկինի և ոլոռ) բլիթների պատրաստման այս բաղադրատոմսը թույլ կտա զարմացնել ձեր հյուրեր
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Դդմիկ և ճակնդեղի ռաթաթուլ, բալզամիկ

Ահա վերանայված ռատատուի բաղադրատոմսը ՝ դդումով և լակոտներով, բալզամիկ քացախով համեմված: Իդեալական նվագարկիչ ձեր մսի և ձկների համար: Պատրաստման ժամանակը ՝ 15 րոպե Եփման ժամանակը ՝ 20 րոպե Բաղադրատոմսը 4 հոգու համար ՝ 400 գր դդում½ կարմիր սոխ 380 գր ամբողջական պահածոյացված լոլիկ, 200 գր նախապես պատրաստված լոլիկ Ձեր պահարանում 2 tbsp.
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Խոտաբույսերով կարտոֆիլի դռնով դուռ

Հեշտ և արագ պատրաստելիս կարտոֆիլի դռանը հիանալի կերպով կհամապատասխանի ձեր մսեղենին և գրիլներին կամ պարզապես լավ աղցանին: Բաղադրությունը 4 հոգու համար `500 գ կարտոֆիլ 2 թեյի գդալ: սոխ 2 tbsp. ճաշի գդալ մաղադանոս 8 կլգ արեւածաղկի ձեթ 50 գ կես աղ կարագ աղ, պղպեղ Կարտոֆիլի խսիր խոտաբույսերով - Լվանալ խոտաբույսերը:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Թանդուրի բանջարեղեն

Համեղ բույրով այս տանդուրի բանջարեղենի բաղադրատոմսը ցուկկինիով, սմբուկով, խնձորով և համեմունքներով իսկական հրճվանք է: Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 2 մեխակ սխտոր 2 խնձոր 1 ցուկկինի 1 սմբուկ 2 կաթսա հասարակ մածուն 1 թեյի գդալ: ճաշի գդալ տանդուրի համեմունքներ 2 թեյի գդալ: ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ 1 կրաքարի 3 ճյուղ անանուխ Աղ տանդուրի բանջարեղեն - Մաքրել և մանրացնել սխտորի մեխակները սխտորի մամլիչի մեջ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Պրասի գրատին ՝ Brie de Meaux- ի հետ

Ահա Brie de Meaux- ի հետ պրաս-գրատինի հաճելի բաղադրատոմս, որը իդեալական է աղցանով կամ լավ գրիլով Բաղադրությունը 4 անձի համար. 8 պրաս 120 գ Brie de Meaux 10 գ կարագ 10 գ կարագ բեշամելի սոուսի համար. 30 գ կես կարագ աղ 30 գ ալյուր 50 կլ լի կաթ 1 պտղունց մշկընկույզ Աղ, թարմ աղացած պղպեղ Պրաս-գրատին Brie de Meaux- ի հետ - Առանձնացրեք սպիտակը կանաչ պրասից:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Սամիթի գրատին

Համեղ և շատ տնտեսական այս սամիթի գրատենի բաղադրատոմսը հիանալի կերպով կհամապատասխանի ձեր ամառային ձկներին և գրիլներին Բաղադրությունը 4 հոգու համար ՝ 4 սամիթ լամպ 1 մեխակ սխտոր 2 թեյի գդալ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ tapenade 5 անճի ֆիլե յուղի մեջ 1/2 պղպեղ (պահածոյացված) 4 թեյի գդալ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Ucուկկինի կարրի

Ucուկկինի կարին համեղ ամուսնություն է և իդեալական ուղեկցում է սպիտակ մսերին և ձկներին: Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 1 հատ կոճապղպեղ 3 սոխ 1 կգ ցուկկինի 50 կլ. Ֆերմենտացված կաթ 30 գ եգիպտացորենի օսլա 2 tbsp. 1 tbsp արեւածաղկի ձեթ թեյի գդալ Curry 1 թեյի գդալ: թեյի գդալ մանանեխի սերմեր 1 փոքր քանակությամբ լոլիկ ՝ 4 թեյի գդալ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Ռատատուիլ. Գույներ և բույրեր

Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 3 ցուկկինի 1 սմբուկ 1 կանաչ պղպեղ 1 փոքրիկ կարմիր պղպեղ 1 դեղին պղպեղի 5 լոլիկ 2 մեխակ սխտոր 2 սոխ Աղ, պղպեղ Ձիթապտղի յուղ ouարդարված փունջ (ուրց, խնկունի, դափնու տերև, ռեհան) Ահա ռատատուի համեղ բաղադրատոմսը:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Սնձան ազատ հաց ձիթապտղի և խնկունիով

Ահա սև ձիթապտուղով և խնկունիով սնձան պարունակող հացի բաղադրատոմս, սեղանի մեջտեղում իտալական հպման համար Պատրաստում ՝ 20 րոպե Խոհարարություն ՝ 20 րոպե հանգիստ ՝ 1 ժամ 15 րոպե Բաղադրությունը 4 հոգու համար ՝ 20 հատ անուշաբույր սեւ ձիթապտուղ 2 ճյուղ խնկունի 40 գ կիսաքաղց կարագ 1 պարկ չոր խմորիչ 20 կլ. ջուր 500 գ սնձանազուրկ ալյուր հացի համար (կամ խառնուրդ) 1 պտղունց սոդա 3 պտղունց կարրի 1⁄2 թեյի գդալ:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Սմբուկներ ՝ լցոնված Մորբիերով, հյուրասիրություն

Քերած և համեղ ՝ Մորբիեր պանրով լցոնված այս սմբուկները իսկական բուժում են Բաղադրությունը 4 հոգու համար. 2 սմբուկ 100 գ Մորբիեր 15 գ կիսաաղած կարագ 4 փոքր շվեյցարական պանիր 2 սոխ 1 մեխակ մանրացված սխտոր 1 կաթիլ ձիթապտղի յուղ 2 պտղունց չիլի d'Espelette Կարդացեք նաև. Սմբուկով պանիրով ​​լցոնված սմբուկի առողջության օգուտներն ու առաքինությունները Նախ տաքացրեք ջեռոցը 180 ° C (տ.
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Փոքր բանջարեղենային քանդվել

Ահա համեղ փխրուն բաղադրատոմսը փոքր բանջարեղենով, բրոկկոլիով, սամիթով և գազարով Բաղադրությունը 4 անձի համար. 50 գ հին միմոլետ 2 սոխ 1 բրոկկոլի 1 սամիթ 3 գազար 80 գ ալյուր 120 գ կիսաաղած կարագ (ներառյալ 40 գ բանջարեղեն պատրաստելու համար) Աղ պղպեղ du moulin Կարդացեք նաև. Բրոկկոլի օգուտները և առաքինությունները Սամիթի պտուղը Գազարի օգուտները և առաքինությունները Փշրվում են մանր բանջարեղենով. Քերեք միմոլետը:
Կարդալ Ավելին
Աջակցություն

Ucուկկինի գրատին թփի մեջ

Ահա պատրաստելու շատ պարզ բաղադրատոմս: Դրա համար շատ անհրաժեշտություն չկա. Ցուկկինի և թուփ, թարմ ոչխարի կաթից պատրաստված պանիր Պատրաստման ժամանակը ՝ 10 րոպե Խոհարարություն. 30 րոպե Բաղադրությունը 4 անձի համար. 2 ցուկկինի 1 սոխ 200 գ թուփ 1 ձու 20 կլ. Թթվասեր 1 պտղունց քիմիակ Աղ և պղպեղ Բաղադրատոմս ցուկկինի բուշի գրատինի համար ovenեռոցը տաքացնել 180 ° (Թերմոստատ 6) Passուկկինին անցկացնել ջրի տակ ՝ դրանք մաքրելու համար:
Կարդալ Ավելին