Աղանդեր

Շոկոլադե քվինոա, բրնձի պուդինգ ոճ


Ահա օրիգինալ և բուրավետ աղանդեր Tonka լոբու շնորհիվ ՝ շոկոլադե քվինոա բրնձի պուդինգ ոճով:

Բաղադրությունը 4 անձի համար.

  • 40 կլր ջուր
  • 80 գ շագանակագույն շաքար
  • 60 կլ կիսամյակային կաթ
  • 25 կլ հեղուկ սերուցք
  • 80 գ սպիտակ քվինոա
  • 50 գ 80% ​​դառը շոկոլադ (չիպսերով, ատրճանակներով կամ մանրացված)
  • 1 տոնկա լոբի
  • 1 լավ պտղունց թարմ աղացած պղպեղ

Կարդացեք նաև ՝ կվինոայի առողջության օգուտներն ու առաքինությունները

Շոկոլադե քվինոա, բրնձի պուդինգ ոճ

Կաթսայի մեջ տաքացրեք ջուրը, ընկղմեք նախկինում ողողված քվինոան, եփեք 5 րոպե և ցամաքեցրեք:

Մեկ այլ կաթսայում տաքացրեք կաթն ու շաքարը, խառնեք ողողված և քամած քվինոան:

Ավելացնել շոկոլադը, մի պտղունց պղպեղ և մի պտղունց տոնկա լոբի:

Եփել դանդաղ կրակի վրա 30 րոպե:

20 րոպե եփելուց հետո լցնել հեղուկ կրեմը:

Ներկայացրե՛ք տաք շոկոլադե քվինոան:

Խոհարարի B.A.BA- ն

Եթե ​​շագանակագույն շաքար չունեք, օգտագործեք շաքարի փոշի:

Իմացեք ավելին Տոնկայի մասին

Tonka լոբին Teak- ի պտուղն է: Այն բացահայտում է դեղձի միջուկի բնական բույրերը ՝ վանիլի քաղցր նոտայի վրա: Նրա

բնական համեմունքները փոխարինում են աղանդերի մեջ օգտագործվող դառը նուշի քաղվածքին: Օգտագործելուց առաջ մանրացնել `ա
ավելի ինտենսիվ համ կամ քերել մշկընկույզի նման:

Բարօրություն.

Շատ հարուստ սպիտակուցներով, վիտամիններով (B C և E) ՝ կինոան հանքանյութերի և հետքի տարրերի հանք է (երկաթ, մագնեզիում,
ֆոսֆոր, կալիում, կալցիում, ցինկ), զրոյական սնձան և մարդու համար անհրաժեշտ բոլոր ամինաթթուները:

Կարդացեք նաև ՝ կվինոայի առողջության օգուտներն ու առաքինությունները

Բաղադրատոմս ՝ Ա. Բովե, Լուսանկար ՝ Ա. Ռոշ


Տեսանյութ: Այս ինչ խուճապ է առաջացրել բրինձը. ինչ բրինձ ենք օգտագործում.Դավիթ Պիպոյան (Դեկտեմբեր 2021).